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发布时间：2025-07-07 23:04:05 作者：玩站小弟 
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1.准备好所有食才。
2.荷叶洗净，切片，做法放开水煮开，洛神123kzb看球直播官网放下洛神花，花梨大火煮开，西米小火10分钟。
3.把荷叶与洛神花捞去留汁。
4.把梨洗净，去核，切小块。
5.放入洛神花汁里煮开.
6.放入冰糖，小火煮1分钟。盛出待用。
7.取小锅，放适量水煮开，放下西米，大火煮开，小火2分钟.
8.捞出西米。浸入冷水.
9.反复再煮一次，关火，闷2分钟，至西米透明。
10.把西米放入洛神花梨的汤碗里即可。
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了洛神花梨西米羹做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。
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